hammer power
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Gesund und stark sein - das ist Lebensqualität. Wir möchten unseren Teil dazu beitragen, dass du deine körperliche Stärke und Gesundheit wahren und verbessern kannst. Steigere Deine Kraft, Beweglichkeit, Balance und Ausdauer in abwechslungsreichen, ganzheitlichen Trainings und stärke Deinen Körper in allen Belangen und auf Deinem Niveau.
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Hammer Power bietet Dir verschiedene Möglichkeiten, Deinen Körper in Form zu bringen. In den Outdoor Gruppen Trainings kannst du zwischen zwei Trainingsarten wählen. Bei Mathias' Training liegt der Fokus auf der Kraftentwicklung, bei Bettinas' Training auf der Ausdauer. Eine weitere Möglichkeit ist eine zielgerichtete Trainingsplanung für ein selbständiges Training zuhause. Finde heraus, welches Angebot am besten zu Dir passt.
