"Als Sportlehrer ist Bewegung und Sport fest in mein Leben integriert. Am liebsten mache ich Sport im Freien und mit viel Action, wie beim Kitesurfen, Biken oder Fussball. Ich schätze aber auch sehr die Ruhe und Gelassenheit, zum Beispiel beim Yoga oder einer schönen Wanderung. 

Seit mich eine Verletzung 2017 monatelang vom Sport abhielt, lege ich besonders viel Wert auf eine gute Vorbereitung. Mit einem regelmässigen ganzheitlichen Training bereite ich meinen Körper auf die Belastungen des Alltags und des Sporttreibens vor und kann somit nicht nur meine Leistung steigern, sondern auch Verletzungen vorbeugen."